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¿Es el Coaching una moda pasajera?
 

Zen Coaching.

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Javier Carril nos presenta el Zen Coaching como “un método que funde la cultura oriental y occidental para potenciar al máximo tu vida profesional y personal”, uniendo lo positivo de ambas filosofías.

Después de una breve introducción, durante los tres primeros capítulos, al mundo del Coaching y al universo del Zen, y la complementariedad entre ambos; el autor en el capitulo cuatro propone las diez claves principales del Zen Coaching, que son las siguientes:

1.Tome conciencia.

2.Salga de su zona de confort.

3.Acepte lo que “es”.

4.Márquese metas gigantes y motivadoras.

5.Dé pasos pequeños y constantes con el kaizen.

6.Viva aquí y ahora.

7.Asuma su responsabilidad.

8.Valore su tiempo y hágase dueño de él.

9.Desafíe sus creencias limitadoras.

10.¡Actúe, no piense!

En el resto de la obra profundiza en estas diez claves, dedicándole prácticamente un capitulo del libro a cada una de ellas.

Es una obra, tanto para profesionales del coaching, como para un lector que se inicie o simplemente se acerque al coaching por primera vez. El coach interesado, en cierto modo, por el mundo de la espiritualidad y su aplicación al coaching pueden ver herramientas de aplicación en este libro.

 

Parte del contenido

“Mientras que el coaching es, desde mi punto de vista, el proceso más eficaz y revolucionario para alcanzar metas y objetivos, el zen tiene la magia de permitirle disfrutar del presente, conectar con su verdadero ser, encontrar su centro de equilibrio vital.

Por tanto, el Zen coaching es la metodología que funde ambas filosofías para lograr compatibilizar el logro de sus metas y sueños, con el hecho de mantener el equilibrio en su vida o trabajo, disfrutar del ahora y vivir plenamente cada momento”.

Contenidos de la obra:

Acerca del Autor.

Introducción.

1.¿Qué es el Zen coaching?

2.¿Para quién es?

3.Los beneficios únicos del Zen coaching.

4.Las diez claves.

5.Tomar conciencia. ¿Quién soy y quién quiero ser?

6.Soñar con metas gigantes.

7.La magia del kaizen: pasos pequeños y constantes.

8.¿Para qué?

9.En busca de los valores perdidos.

10.Las creencias mueven montañas.

11. El poder del lenguaje.

12.Asumir la responsabilidad.

13.Salga de su zona de confort.

14.¿Atención: Aquí y Ahora!

15.Convertirse en dueño del tiempo.

16.Aceptar lo que “es”.

17.El despertar: “salir de la caja”.

18.¡Actúe, no piense!

Bibliografía.

Ficha:

Titulo: Zen Coaching.

Autor: Javier Carril.

Edita: Ediciones Díaz de Santos.

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